sama bez diety nie da ci nic prócz siły choc i ta nie przyjdzie jak masz np ujemny bilans kaloryczny
...
Napisał(a)
nie bierz kreatyny,
sama bez diety nie da ci nic prócz siły choc i ta nie przyjdzie jak masz np ujemny bilans kaloryczny
sama bez diety nie da ci nic prócz siły choc i ta nie przyjdzie jak masz np ujemny bilans kaloryczny
...
Napisał(a)
Kreatyne aha no to tak --> od 5 do 10 g dwa razy dziennie.
Raz bierzesz naczczo przed śniadaniem (30 min przed)a potem odrazu po treningu.Ja piłem z wodą kreatyne i jest dobrze.
- Biogenix -
CREATINE
microform
Polecane artykuły