Błożeszty mój,to może ja czaju zaparzę i pielmieni narobię!!!!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźJesli po treningu nog mozesz chodzic - trening do d*
Jesli po treningu barkow mozesz skrecac kierownica - trening do d*
Jesli po treningu klatki moze ci spac na niej niunia - trening do d*
Jesli po treningu plecow mozesz nosic zakupy - trening do d*
.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.
tuz po treningu dzwonisz po taxi, wsiadasz , prosisz aby taxiarz cie wniosl na gore i polozyl, po czym lezysz tak do nastepnego treningu
a tak powaznie to sam mialem podobny problem wiec:
po pierwsze poszukaj w wyszukiwarce, a po drugie z dyskisji wyniklo ze wskazana ilosc treningu to 3x w tyg standardowo
klatka tric
plecy bic
barki kaptury nogi...
wskazane superserie, serie laczone i gigant serie, choc ja jade standardowo bez atrakcji i jest si...
Moje fotki:
http://www.sfd.pl/temat188375/
pozdrawiam
Błożeszty mój,to może ja czaju zaparzę i pielmieni narobię!!!!
Sog nie wystawiony jest nic nie warty!!
http://www.sfd.pl/temat176217
.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.
pozdro
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...