Nobody is perfect, my name is nobody
...
Napisał(a)
jak bardzo kofeina niekorzystnie wplywa na wchlanianie kreatyny...chodzi mi o to m.in czy jak wypije kawe czy red bulla zeby sie pobudzic pojde na trening a po treningu kretka to czy cos mi sie wchlonie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja tak wlasnie robie, nie przesadzaj z kofeina (do 100mg) i rob odstep pomiedzy kretem 2-3h
...
Napisał(a)
nie pownno być problemu - po treningu organizm masz bardzo "wyjałowiony" i wchłonie kretkę jak gąbka
...
Napisał(a)
no tak,ale przeczytaj moje pytanie
Nobody is perfect, my name is nobody
...
Napisał(a)
to nie jest kwestia wchlaniania, tylko wysikania kreta bo kawa jest bardzo moczopedna. nic nie da ze po treningu jezeli jest duzo kofeiny w ustroju - kret sie wysika.
...
Napisał(a)
tego to nie wiem, ale wiem ze z kawa nie dziala tak jak bez kawy czyli cos w tym jest...
Polecane artykuły