...
Napisał(a)
W tej chwili moje cisnienie jest ustabilizowane (to dzieki lekarstwom jakie biore)i nie przekaracza wartosci max.dopuszczalnych: mam w granicach 120/78.Ale powiem ci, ze jeszcze przed pojsciem do lekarza moje cisnienie dochodzilo do wartosci 185/136.
...
Napisał(a)
Na nadciśnienie rewelacyjny jest seler "normalny" . nie mylić z naciowym który jest dobry na cos innego najlepiej zrobic sałatkę : tzn zetrzec seler , zetrzeć jedno jabłuszko plus odrobina soku z cytryny i smietan -- wymieszc i gotowe , bardzo polecam bo pyszne i zdrowe. Mozna jesc jako surówke do obiadku albo jako samodzielną sałatkę. Poza tym na nadcisnienie wskazany jest również sok z grejfrutów - szklaneczka dziennie. Oczywiście należy unikać soli i nie pić zbyt dużej ilości płynów nadmierny wysiłek też nie jest wskazany i powinno sie mieć ciśnieniomierz aby kontrolować prawidłową wysokość ciśnienia.
buntowniczka
Polecane artykuły