Student Turystyki i Rekreacji
...
Napisał(a)
wlasnie. szukalem na forum ale nic o tym nie znalazlem. wiem ze trzeba zwiekszac kalorie przy wzroscie masy (dieta na mase) ale ile ich dodac ewntualnie i w jakiej postaci?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zapotrzebowanie kaloryczne + 300-500kcal
dodatkowe kalorie mozesz uzyskac np.z gainera
dodatkowe kalorie mozesz uzyskac np.z gainera
...
Napisał(a)
chyba zle wyjasnilem:/ zalozmy ze stosuje juz diete na mase przybywaja mi te 2 kilogramy i wiem ze proporcjonalnie do wzrostu masy nalezy zwiekszac kalorie. no i ponawiam pytanie. ile ich dodac na kilogram ?
Student Turystyki i Rekreacji
...
Napisał(a)
musisz tyle dodać ile masz w założeniach na kg
logiczne no nie
logiczne no nie
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
nie ma efektow?
zmien trening, poprzestawiaj troche diete i bedzie ok
zmien trening, poprzestawiaj troche diete i bedzie ok
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
Polecane artykuły