...
Napisał(a)
No wlasnie w tym problem ze mi juz tak słabo idzie w gore siła..:/ i to mnie nie pokoi nara!
...
Napisał(a)
Fajnie ze sie tak mna przejmejecie jesli chodzi o moj kregosłup hehe ale mi głownie chodzi stwarzajac ten post zeby sie dowiedziec czy stosowanie kreatyny w sposob:
w poniedzialek 3 przed i 3 po trenindu
we czwartek -------======-------------
W sobote -------======-------------
a w te dni co nie cwicze zebym nie bral i tyle to jest moje pytanie.!!!!
a tak w ogole to jest cos przeciwko zeby nie brac kreatyny kiedy ma sie zaszczyk na alergie co miesiac??? bo wlasnie tego tez nie wiem i tyle dzieki nara!
w poniedzialek 3 przed i 3 po trenindu
we czwartek -------======-------------
W sobote -------======-------------
a w te dni co nie cwicze zebym nie bral i tyle to jest moje pytanie.!!!!
a tak w ogole to jest cos przeciwko zeby nie brac kreatyny kiedy ma sie zaszczyk na alergie co miesiac??? bo wlasnie tego tez nie wiem i tyle dzieki nara!
Polecane artykuły