Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
496
Na wstępie wielkie dzięki za wasze rady. Ułozyłem sobie nowy plan i po 2 tyg. (nie brałem koksu ani odzywek) poszło mi 10 kg na klate po 8 miesięcznym zastoju. Teraz waże 70 kg 177cm wzrostu , mam 16 lat i wyciskam 110 kg. (podczas wyciskania nie odrywam barków ani pośladków od ławki)
I z tym własnie jest zwiazane wmoje pytanie. Kiedy podchodziełm do tych 110 kg na siłowni to zobaczył to jakiś koleś i po tym jak to wycisnołem powiedział mi ze jak to prawda ze nia brałem nic i wyciskam to to mam talent i nie powinienem go zmarnować!!
Jak sądzicie czy miał racje tak mówiac?? Czy rzeczywiście biore dużo jak na swoje wymiary?? Jesli tak to gdzie będe mógł się pokazać, zaprezentowac.
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
252
No jak wycisnąłeś to zgodnie z przepisami to nieźle.
Zebyś jeszcze troche zbił wage to miał byś szanse na nienajgorsze miejscse w MPm Ja w tym roku sie wybieram też mam 16 lat i narazie(powtarzam narazie!!!)wyciskam 120kg ale do maja bede chciał sie wyrobić do 130 zeby powalczyć o podium
W 67.5 oczywiście