...
Napisał(a)
Witam chciałem się dowiedzieć ile robić serii i powtórzeń na biceps, klate i pozostałe partie mięśni chodzi mi o plan na mase.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
skasuj w linku nawiasy.
ogolnie - zalezy M.IN. od stazu na jaki trenig jestes gotów
ogolnie - zalezy M.IN. od stazu na jaki trenig jestes gotów
...
Napisał(a)
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ teraz będzie chodziło.
Zmieniony przez - Tma w dniu 2005-01-28 21:43:27
Zmieniony przez - Tma w dniu 2005-01-28 21:43:27
...
Napisał(a)
Na duze partie miesni 12-16 serii
na male 9-12
ilosc powtorzen w serii 12-6
na male 9-12
ilosc powtorzen w serii 12-6
Polecane artykuły