Sog nie wystawiony jest nic nie warty!!
http://www.sfd.pl/temat176217
...
Napisał(a)
mozna mozna - mowie ze tyle mialem (14lat)- a sasiad ktory zaczynal ze mna cwiczyc 24!! i to nie smieszne
...
Napisał(a)
:) Uwiezcie ze mozna miec 28 w lapie bo tez tyle mialem( maly i to przy tym wzroscie :) a co do fatu to nie 5 ale 7 :) mam nadzieje ze ten cykl dam mi zadowalajace efekty bo jest pierwszy i wydaje mi sie ze mam juz przygotowane "fundamenty" :)
...
Napisał(a)
w to nie watpie ze mozna miec tyle,ale zastanawiam sie jak musi wygladac 40 przy wzroscie 196...to jak moze wygladac blisko 40 przy wzroscie 167????
...
Napisał(a)
i wlasnie tu jest problem, z takim wzrostem wszystkie przyrosty cza podzielic przez 2 :(
...
Napisał(a)
tez prawda w sumie.....ale jsli chodzi o mnie to taka łapka przy takim wzroscie nie jest duza,mimo tego ze bylo trudno do tego dojsc,i byl wysoki przyrost...
...
Napisał(a)
Kazdy wie jak jest...
Sam zaczynałem z 28cm w łapsztaq no ale wtedy to wcześniej trenowałem na drażku, brzuszki , pompki(przy ścianie) chyba z pół roku... i dopiero później odwazyłem sie wstąpic na siłownie
Mój pierwszy wynik na ławce 38kg za 2 tygodnie 40kg !! i byłem z sibie dumny !!
Sam zaczynałem z 28cm w łapsztaq no ale wtedy to wcześniej trenowałem na drażku, brzuszki , pompki(przy ścianie) chyba z pół roku... i dopiero później odwazyłem sie wstąpic na siłownie
Mój pierwszy wynik na ławce 38kg za 2 tygodnie 40kg !! i byłem z sibie dumny !!
" I pamietaj szacunek to wszystko "
Polecane artykuły