Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
jasne dizzy ty mowisz vitalmax a ja powiem np. lacma wpc80% lub perfect whey tez ceny niezle ,ale mieszanka ablumin i serwatki w dobrej cenie(smak juz beznadizejny a isrednia rozpuszczalnosc) powduje ze jest to bialko czesto polecane
...
Napisał(a)
...
Znów nam mały dylemat!
Co prawda trening kończe dopiero za jakies ponad 2 tygodnie, ale już chciałbym wiedzieć!
Biore kreatyne od jakiegoś nicałego miesiąca i bede brał przez jakieś jeszcze ponad 2 tygodnie!
A jak skończe trening robie 9 dni przerwy i biore sie za rzeźbe, aby poprawić troche kondycje, wytrzymalość, gęstość mięśni no i troche wygląd
i nie wiem co z kreatyną mam zrobić?
przez te 9dni
i czy po tych 9dniach
dalej mam brać czy już nie, czy wystaraczy, czy moge brać?
Znów nam mały dylemat!
Co prawda trening kończe dopiero za jakies ponad 2 tygodnie, ale już chciałbym wiedzieć!
Biore kreatyne od jakiegoś nicałego miesiąca i bede brał przez jakieś jeszcze ponad 2 tygodnie!
A jak skończe trening robie 9 dni przerwy i biore sie za rzeźbe, aby poprawić troche kondycje, wytrzymalość, gęstość mięśni no i troche wygląd
i nie wiem co z kreatyną mam zrobić?
przez te 9dni
i czy po tych 9dniach
dalej mam brać czy już nie, czy wystaraczy, czy moge brać?
>>> Trenuj do końca do upadłego, bo życie to walka by dążyć do czegoś! <<<
LEGENDARNY ABS II => http://www.sfd.pl/temat180570/
...
Napisał(a)
...
Mógby mi ktoś coś napisac
Mógby mi ktoś coś napisac
>>> Trenuj do końca do upadłego, bo życie to walka by dążyć do czegoś! <<<
LEGENDARNY ABS II => http://www.sfd.pl/temat180570/
Polecane artykuły