why you drink and drive when you can smoke and fly
...
Napisał(a)
Czy powinno sie przyjmowac bialko na noc?? Bo slyszalem pare opinii ze, przyjmowanie bialka na noc moze dobrowadzic do powikszenia "miesnia piwnego". Ile jest w tym prawdy?? Moze komus chodizlo o duze dawki??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak najbardziej powinno
to od weglowodanow na noc odklada sie tluszczyk dlatego sie ich unika w ostatnim posilku
to od weglowodanow na noc odklada sie tluszczyk dlatego sie ich unika w ostatnim posilku
Ja_Rul
...
Napisał(a)
Najczesciej na wieczor przyjmuje sie bialko wolnowchlanialne, czyli np kazeine wystepujace m.in. w twarogu. Dziala ona antykatabolicznie. Z samego bialka bardzo ciezko jest przytyc, bo przy jego spalaniu wydziela sie duzo ciepla, ktorego organizm nie moze wykorzystac do syntezy tluszczy, wiec smialo przed snem mozna bialko wpierdzielac. Najlepiej gdzies godzine przed snem, zeby organizm mogl sobie je spokojnie strawic
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
posiłek białkowy dla osób ćwiczących jest najlepszym rozwiązaniem na noc
a od całej diety i bilansu kalorycznego zalezy czy miesień piwny urośnie
Czy na diecie masowej czy na rzeźbie ostatni posiłek w większości lub tylko powinien się skłądać z białka. Dla czego? było wiele razy na forum poszukaj
a od całej diety i bilansu kalorycznego zalezy czy miesień piwny urośnie
Czy na diecie masowej czy na rzeźbie ostatni posiłek w większości lub tylko powinien się skłądać z białka. Dla czego? było wiele razy na forum poszukaj
Napis na grobie by mnie cieszył: Nie byle kto,bo byle czym się cieszył
- mafia tadkow niejadkow -
...
Napisał(a)
dziekuje wszytskim.
why you drink and drive when you can smoke and fly
...
Napisał(a)
Trochę tłuszczu w ostatnim posiłku w połączeniu z białkiem też się przyda. Chodzi o to, że tłuszczyk spowolni rozkład białka (czy jakoś tak) i będzie ono wchłaniane dłużej, co w konsekwencji pozwoli zapobiec procesom katabolicznym...
Czy ktoś widział DziubDziuba, jak wygląda DziubDziub... :)
...
Napisał(a)
dobrze jest przyjmować ale wszystko zależy od twojego zapotrzebowania
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
Polecane artykuły