Kiedy najwięcej białka przed 18 czy po?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1755

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Krugero

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 730 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20113

Bo po treningu to wiadomo. przeczytałem niedawno że białka zjedzone po 18
mogą nie zostać strawione. wcześniej gdzieś przeczytałem że im później tym więcej białka bo na noc trzeba sie "zabezpieczyć". Więc jak to jest wkońcu??Dzieki

siłe słonia szybkość gada da ci tylko lemoniada

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

wszystko b edzie strawione a bialko rozłóż równomiernie do posiłków

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6306 Napisanych postów 76249 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756135

Co wiadomo po treningu? Bialko rozloz rowno w diecie i bedzie dobrze. A informacje przyswajaj z postow podwieszonych.

Moderator działu Odżywianie

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

najlepiej przyswajalne sa... posty podwieszone

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6306 Napisanych postów 76249 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756135

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

makrela

Następny temat

Jaki wybrać chlebek ??? :)

Polecane artykuły

Kiedy najwięcej białka przed 18 czy po?

Odżywianie i Odchudzanie

makrela

Jaki wybrać chlebek ??? :)

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - jakie ćwiczenia najlepiej odchudzają?

Redukcja tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni i wisceralnego

Czy mężczyznom jest łatwiej schudnąć niż kobietom?

5 porannych nawyków, które ułatwiają odchudzanie