flep
jak dla mnie zbyt "niebezpieczna" ta dieta by ja na sobie zatsosowac:(
wiec mam pytanko stosowal ktos tego typu diete albo przynajmniej zna jakis adres jakiegos np zagranicznego fora gdzie ludziestosowali cos tego typu?
bo jak dla mnie wiecej tluszczu niz masy mozna zarobic no bo jak oni mowia zeby 8% dostarczac energii z wegli a polowe z tluszczow przez week to jestem ciekaw co ja mam jesc???maslo kostkami???
ps dzieki gilek:)
wiec mam pytanko stosowal ktos tego typu diete albo przynajmniej zna jakis adres jakiegos np zagranicznego fora gdzie ludziestosowali cos tego typu?
bo jak dla mnie wiecej tluszczu niz masy mozna zarobic no bo jak oni mowia zeby 8% dostarczac energii z wegli a polowe z tluszczow przez week to jestem ciekaw co ja mam jesc???maslo kostkami???
ps dzieki gilek:)
