Siwek_wp2
za tydzien mam zawody w wyciskaniu w szkole i chcialbym sie dowiedziec co mam jesc przez ten tydzien, bo juz trenowac lepiej nie,
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
203
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2181
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6317
Napisanych postów
76303
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756405
Stosuj diete tak jak stosowales, mysle ze zadnych specjalnych zmian tu nie trzeba.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
junior__23
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
3215
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20315
Myślę, że możesz troszkę zwiększyć ilość węgli w celu lepszego uenergetycznienia. Chociaż wyciskanie jest konkurencją gdzie do tworzenia ATP (energii) wykorzystywana jest głównie fosfokreatyna, to zapasy glikogenu dadzą Ci lepszą wytrzymalość i poziom siły. Wiem to po sobie. Pozdrawiam.
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
...
Napisał(a)
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
zrób regeneracje i trzymaj dietke na mase tak z 2 dni zawodami daj sobie odpocząć i się podładuj węglami
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
