...
Napisał(a)
witam! wlasnie zaczalem lupac clenbuterol dotychczas stosowalem taka diete (polecila mi ja osoba z sfd) sniadnako-platki z woda,obiad o polowe mniejszy,po silowni 5 bialek jajka,przed snem puszka tunczyka,do tego pic duzo wody... jestem drugi dzien na takiej diecie i szczerze mowiac nie wyrabiam... :( prosze o jakies rady co do ewentualnej zmiany tej diety.celem jest spalenie nadmiaru tluszczu dodam ze mam 18 lat i waze 92 kg. pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
rewolucyja budjet ok przeczytam ale bardziej mi chodzilo o konkretny porzyklad diety co kiedy jesc itd
...
Napisał(a)
"sniadnako-platki z woda,obiad o polowe mniejszy,po silowni 5 bialek jajka,przed snem puszka tunczyka,do tego pic duzo wody... jestem drugi dzien na takiej diecie i szczerze mowiac nie wyrabiam"
Rozpisz to jakos po ludzku,dokladnie ile czego jesz podczas poszczegolnych posilow.Podaj ile bialka/tluszczy/ww spozywasz...
nie dziwie sie ze nie wyrabiasz
Rozpisz to jakos po ludzku,dokladnie ile czego jesz podczas poszczegolnych posilow.Podaj ile bialka/tluszczy/ww spozywasz...
nie dziwie sie ze nie wyrabiasz
>>MARECKI<<
...
Napisał(a)
jak przeczytałeś to powinieneś wiedzieć
my tu tylko oceniamy gotowe
my tu tylko oceniamy gotowe
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
Polecane artykuły