Komar
...
Hej wszystkim niedawno kupilem sobie Crea mass i efekty chyba się niedługo zaczną mam nadzieje ale chcialem zapytac Was jak to brac. Bo ja to sobie rano wezme 3 kopiate łyzeczki ze szklnką wody no i wieczorem to samo lub po treningu. Wczesniej mialem Monohydrat Creatyny i przy tym trzeba było pić dużo wody. Czy teraz przy Crea mass to też jest wskazane? No i jak jeść dużo czy tak średnio? A i czy wolno pić mleko przy tym i czy nie ma zadnych skutkow ubocznych po tym? Za wszystkie wyczerpujace odpowiedzi z gory dzieki Narka
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
temat wiele razy walkowany ,poszukaj w wyszukiwarce
ja proponuje 5 g w dni nietreningowe a 10 g w treningowe
ja proponuje 5 g w dni nietreningowe a 10 g w treningowe
...
Napisał(a)
a co do wody to jest wskazana do spozywania przy kazdym suplemencie gdyz wchanialnosc jest lepsza i ma duze wartosci anaboliczne a mleko raczej w niczym nie przeszkadza
a co do tego pierwszego posta to zle przeczytalem myslalem ze kreatynke mono :P
Zmieniony przez - dexteliC w dniu 2005-03-16 18:06:24
Zmieniony przez - dexteliC w dniu 2005-03-16 18:08:31
a co do tego pierwszego posta to zle przeczytalem myslalem ze kreatynke mono :P
Zmieniony przez - dexteliC w dniu 2005-03-16 18:06:24
Zmieniony przez - dexteliC w dniu 2005-03-16 18:08:31
Poprzedni temat
Gainer, białko, BCAA, L-Glutamina - Jak dawkować?
Następny temat
Odżywki na mase - prosze o opinie
Polecane artykuły