Szacuny
2
Napisanych postów
406
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4131
Zastanawiaja mnie dawki suplementow podane na etykietach, raczej... napewno podane dawki nie sa uniwersalne i nie beda takie same dla czlowieka o wadze 60kg i czlowieka 110kg... Zawsze przy uzywaniu jakiegos suplementu dawki z etykiety traktowalem jako dawki dla 80kg osobnika, pozniej przeliczajac na swoja wage.
Mysle ze dobrze robilem, co wy o tym myslicie...wg mnie najlepiej jakby na opakowaniach zamieszczone byly informacje np. ile gram/kg masy ciala, lub chociaz podane byly gdzies w internecie takie dawki wszystkich suplementow...
Szacuny
1
Napisanych postów
365
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7938
też myśle ze jakiś sens w tym jest... gdyby taki początkujący (60kg)zaczął brak kreatyne z fazą nasycenia to niewiem czy ten jego organizm przyswoił by 50% tego