...
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
posilek przed tr zjedz 1,5 przed tr.
glute 30-40 min
noc- glute bezposrednio przed polozeniem sie do łozka.
a tunczyka 30-60 min przed
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
274
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7376
O.K dzieki
A glutamine to musze brac z jekimis weglowodanami czy moze byc sama woda?
Po trenngu i tak z weglami.
Zmieniony przez - Heronim w dniu 2005-03-24 13:53:50
...
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
z samą h2o tez
Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-03-24 19:28:46
...
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
45 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
Możesz z węglami.
A na drugi raz zakup sobie glutecyl.
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"