relacje w wyciskaniu

Przegladajac kiedys forum natknalem sie na link do stronki gdzie byly pokazane rozne relacje miedzy wyciskanym ciezarem na dane partie (czyli np. wyciskam na klate na plaskiej 50 to w innych cwiczeniach wyciskam tyle i tyle). Bylo to jednak juz jakis czas temu i nie moge teraz odnalezc tej strony, jak rowniez zadac odpowiedniego pytania wyszukiwarce. Jesli wiec ktos kojarzy o co mi chodzi to prosilbym bardzo o zapodanie :)
Zdaje sobie sprawe ze te powiazania sa kwestia mocno indywidualna i sa uzalezione od stopnia wytrenowania danych parti. Chcialbym po prostu porownac sobie moje wyniki z tymi tabelkowymi.
A tak w ogole jest to moj pierwszy post na forum tak wiec witam i pozdrawiam wszystkich :)

kulturystyka.org.pl <-- w dziale download masz tam programy czy jakos tak... wiem ze tam bylo/jest. poszukaj a znajdziesz ;) pozdro