z goory dzięki
...
Napisał(a)
Kiedyś pewna osoba zamieściła na forum artykuł(w formacie .pdf) na temat mięśni brzucha,nie pamiętam dokładnie tytułu, chyba "Ćwiczcie brzuch prawidłowo".Miałem go zapisanego na kompie, ale po niefortunnym formacie wszystko straciłem.Teraz nigdzie go nie moge znaleźć w necie, był naprawde godny uwagi- proszę o pomoc.
z goory dzięki
z goory dzięki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tutaj masz dobrze rozpisany trening brzucha, duzo przykladow itp. https://www.sfd.pl/temat191983/
Zagladnij takze do atlasu cwiczen i czytaj bo jest tam zawarta swietna wiedza. Link masz tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm
Pozdro~~ :)
Zagladnij takze do atlasu cwiczen i czytaj bo jest tam zawarta swietna wiedza. Link masz tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm
Pozdro~~ :)
No Drugs Just TeChNo
...
Napisał(a)
qbol_w nie wiem jaki byl tamten plan o ktorym mowiles ale szostka Weidera jest podobno super na brzuch .POlecam.O tym w necei jest duzo.POzdro
...
Napisał(a)
Chyba chodzi o ABS II? https://www.sfd.pl/temat180570/
Tutaj link:
http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf
Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2005-03-28 13:27:44
Tutaj link:
http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf
Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2005-03-28 13:27:44
Polecane artykuły