...
Napisał(a)
Pisze znowu bo nie dowiedziałem sie w poprzednim dziale.. ale czy w diecie na rzeźbe najwięcej powinno być białka ? A najmniej tłuszczy??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1gr tłuszczy , 2gr. białka 3gr.węgli na kilogram ciała
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Pierw wybierz rodzaj diety, pozniej wylicz zapotrzebowanie. bialka moze bys ok 2g, tluszcz ok 1g i reszta ww zeby uzupelnic zapotrzebowanie "- kalorie".
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
"kalorie" przy diecie na rzezbe? cos mi tu nie pasuje
https://www.sfd.pl/temat192730/#post3
https://www.sfd.pl/temat192730/#post3
Black Music
Black Music
...
Napisał(a)
zakeży od diety i zapotrzebowania
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Co Ci nie pasuje? ww ustalasz na takim poziomie zeby uzupelnic zapotrzebowanie od ktorego odjales okreslona ilosc kalorii, w zaleznosci od diety.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
siledziona napisal wyraznie ze chodzi mu o sklad diety na rzezbe i tu mi nie pasowało ze wspomnieliscie o kaloriach
Black Music
Black Music
Polecane artykuły