brzuszek

hej witam

mam takie pytanko, bo chce zmasować sobie brzuszek, w pasie mam 78 a w biodrach 93 i*****owo to wygląda, tymbardziej mam problem z kupieniem sobie jakichś spodni, bo jak kupie w pasie to w biodrach sa nie teges :/

dlatego chciałem powiększyc brzuch, i nie wime czy stosowac A6W czy ABS? tylko chodzi o to, żre nie mam przyrządów i ćwicze w domu co radzicie? pozdro

Powiekszyc brzuch a6w lub ABS chyba nie

no to co w takim razie? :/

Coż mugłbym Ci polecić- może Sauna Solution.

proponuje trening z obciązeniem a z mniejszą iloscią powturzen