ch*j wie wszystko :D
...
Napisał(a)
mozna ale według mnie najlepsze jest to pierwsze co podałem przynosi najlepsze efekty jak dla mnie
...
Napisał(a)
Buchu sorki ale według mnie ten plan który podaleś jest do dupy bo ćwiczysz plecy i nogi na jednej sesji co jest już ogromnym błędem.
...
Napisał(a)
chlopcy spoko spoko.... cwicze ten plan---
tak
klatka-bic-tric-przed
plecy-kapt
barki-nogi
tak
klatka-bic-tric-przed
plecy-kapt
barki-nogi
ToMaShQoo-->ZMC-->19;)
Polecane artykuły