tym razem mam pytanie dotyczące nieco innego preparatu. Mianowicie moja dziewczyna rozpoczyna trening na siłowni 2 x w tygodniu. Jest szczupła, kilka lat ćwiczyła aerobik i capoeira, więc zasadniczo jest wysportowana...
Zastanawia się, czy nie włączyć do diety i treningu TFB treca. Co o tym sądzicie? Czy to działa? Albo nie lepiej zastosować jakiś inny preparat?
Z góry dziękujemy za odpowiedzi!:)