Nie szata, lecz cialo zdobi czlowieka...
...
Napisał(a)
Byc moze ktos powie ze to juz bylo! Ale zdania sa strasznie podzielone! Otoz chodzi mi o branie kreatyny. Jak najlepiej ? Stosujac male dawki czy non stop np 20 g dziennie? Ostatnio slyszalem ze dopiero duze dawki przynosza dobry efekt.Mam creapure z hiteca(500g) i sie zastanawiam czy zrobic z tego 2 cykle czy jeden mocny... Prosze o rade i potwierdzenie ich swoimi cyklami (tzn. kto jak najlepiej czul).
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak to twoje pierwsza kreatyne to zrób se 2 cykle a jak juz wcześniej brałeś to zrób jeden duży i bież 5g z rana 30min przed posiłkiem i 5g po treningu w nietreningowe tylko z rana 5g ja tak stosowałem i byłem zadowolony
Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
...
Napisał(a)
Nie jest to moj pierwszy cykl... W sumie po 10g dziennie juz bralem, ale efekt nie byl nadzwyczajny, lekka poprawa sily. Probowal ktos z ilosciami wiekszymi niz 10 g dziennie, czy to ma sens ? Co zawsze bierzecie do krety? Oprocz carbo... magnez?cynk?.... ?
Nie szata, lecz cialo zdobi czlowieka...
...
Napisał(a)
to może juz poprostu mono nie dziala na ciebie to proponume dożuć do tego dużego cell pumpa z Bx i zrob duży dobry cykl taki też mialem i był to jeden z najlepszych moich cykli
Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Ok to wtedy poweidzcie jeszcze co bierzecie do krety... ZMA byloby dobre ale nie mam juz kasy,zastanawiam sie nad zma z apteki czyli osobno magnez cynk i B complex. Slyszalem ze chrom tez jest dobry. A co z woda, czy naprawde tak wazne jest ladowanie w siebie litrow wody ?
Nie szata, lecz cialo zdobi czlowieka...
...
Napisał(a)
czy jesteś na cyklu czy nie powinieneś pić minimum 3 litry dziennie
apteczne zma jak najbardziej - sam łykam i chwalę
jak nie masz tyle kasy to kup część i sukcesywnie dokupuj
apteczne zma jak najbardziej - sam łykam i chwalę
jak nie masz tyle kasy to kup część i sukcesywnie dokupuj
...
Napisał(a)
ziper czesc czego ? ZMA ? A z aptecznych jaki magnez bierzesz ?
Nie szata, lecz cialo zdobi czlowieka...
...
Napisał(a)
Magnesium Asparticum
Zincas Forte
Vitaminum b-complex
na 50 dni potrzebujesz
5xMA
1xZF
2xVB
jak nie masz dużo sianka to kup wszystkiego po jednym i w miare braków dokupuj magnez, vitamine i cynk
Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-04-08 21:24:56
Zincas Forte
Vitaminum b-complex
na 50 dni potrzebujesz
5xMA
1xZF
2xVB
jak nie masz dużo sianka to kup wszystkiego po jednym i w miare braków dokupuj magnez, vitamine i cynk
Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-04-08 21:24:56
...
Napisał(a)
a jakie ilosci bierzesz ? Takie jak w sposobie uzycia czy wieksze ? Ile kosztuje caly pakiet aptecznego ZMA ? Przykladowo Olimp 120 kaps = 40 dni = 75 zl
Nie szata, lecz cialo zdobi czlowieka...
Polecane artykuły