mam 186cm wzrostu, mój kolega praktycznie tyle samo, ja ważę 74 on jakoś 75-76, ale wyglądamy zupełnie inaczej, ja przy nim jestem całkiem chuderlakiem. Dlaczego tak jest? Czy to te moje kościucha są takie ciężkie? I czy to wpływ na układanie diety/treningu kupowanie odżywek, jestem bardzo trudno tyjącym.
...
Napisał(a)
Witam,
mam 186cm wzrostu, mój kolega praktycznie tyle samo, ja ważę 74 on jakoś 75-76, ale wyglądamy zupełnie inaczej, ja przy nim jestem całkiem chuderlakiem. Dlaczego tak jest? Czy to te moje kościucha są takie ciężkie? I czy to wpływ na układanie diety/treningu kupowanie odżywek, jestem bardzo trudno tyjącym.
mam 186cm wzrostu, mój kolega praktycznie tyle samo, ja ważę 74 on jakoś 75-76, ale wyglądamy zupełnie inaczej, ja przy nim jestem całkiem chuderlakiem. Dlaczego tak jest? Czy to te moje kościucha są takie ciężkie? I czy to wpływ na układanie diety/treningu kupowanie odżywek, jestem bardzo trudno tyjącym.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
witam.Wydaje mi się iż pewnie masz bardziej zalane pewne części ciała np. nogi. Twój kumpel nie ma tam zbytnio tłuszczyku dlatego tak wygląda.Co do treningu i odżywek to nie wiem jaki masz staż, trening ani diete.Wydaje mi się jeśli jesteś początkującym to powinnieś zacząć od diety jeśli cieżko ci przybrać na masie.
Wakacyjna regeneracja %%%%......wrzesień coraz bliżej,czas zacząć sezon!!!
...
Napisał(a)
ktos ma wiecej tk . tlszuczowej moze?
grubosc kosci [zmierzcie sobie nadgarstki np. ]
tk . miesniowa
grubosc kosci [zmierzcie sobie nadgarstki np. ]
tk . miesniowa
...
Napisał(a)
To zależy od genetyki i ogólnej budowy ciała
http://www.sfd.pl/temat219383/ >>>>moje foto
Polecane artykuły