Czy moge browca?

Mam problem. Wczoraj miałem trening plecow i bica. A dzisiaj sa urodziny kumpla no i jestem zaproszony. Chodzi o to ze pasowaloby cos tam wypic. Mam na mysli ilosc symboliczną 1 piwo, wiecej nie chce bo zaczołem nowy trening. I chodzi o to zebyscie poradzili czy pic czy nie. No i jak mozecie to odpowiedzcie ile procent regeneracji ma miejsce w pierwsza noc po treningu. Tak sobie mysle ze chyba juz ponad połowe bo potem to juz regeneracja jest mniejsza, wiec chyba trace o wiele mniej niz jakbym wypił browar zaraz po treningu. Jak myslicie?

Ups...sorry wielkie za pomyłke pomyliłem działy, niech ktos to usunie a ja zapytam w odrzywianiu.

Jedno, dwa piwa mozesz wypic (pomoga na regeneracje).

1 czy 2 piwa nie zaszkodzą

W dniu nietreningowym możesz sobie walnąć jednego browca.
W treningowym nie polecam. Napewno nie poprawi regeneracji...

pozdro

pewnie ze mozesz

raz kiedyś można się ciężko uwalić bez przeszkód, ważne żeby nie stało się to rutyną

Taaaaaa...
Lato idzie...
Coraz wiecej podobnych postow.

1 piwko prozdrowotnie, ale raczej tylko w nietreningowy