jedz dużo a będziesz duży (albo gruby):)
...
Napisał(a)
Kurde mam problem z dietka (a w zasadzie to nie z dietka tylko ze sraniem (no i z gazikami(no i czasem burczy mi w brzuchu zlowieszczo(sory za nawiasy)))).Nie wiem dokladnie ale przyczyna chyba jest bialko (2g/kg masy). Blagam poradzcie cos zanim wysram moje wlasne flaki
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie jedz dzisiaj nic od 18.00 a jutro 3/4 porcji, pojutrze bedziesz mogl prawdopodobnie wrocic do diety. muszisz dac odpoczac swojemu przewodowi pokarmowemu.
pomagaja tez herbatki ziolowe. i byc moze masz tez na cos alergie, jesli tak musisz dojsc co powoduje takie akcje.
pomagaja tez herbatki ziolowe. i byc moze masz tez na cos alergie, jesli tak musisz dojsc co powoduje takie akcje.
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
sprubuj z mniej objętościowym jedzeniem
może się zatrułeś?
może się zatrułeś?
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Moze za duzo blonnika w diecie. Zmniejsz ilosc ww na kilka dni lub zrob tak jak napisal Sachem.
Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-24 14:25:44
Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-24 14:25:44
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
To napewno nie jest zatrucie bo kiedy jadlem jakies 1gkg masy bialka to wszystko bylo normalnie. Pamietam tez ze jak bralem odzywke bialkowa tez tak bylo teraz pije 2x dziennie 50g mleka w proszku z 200 ml mleka chdego (jakies 2x 25g bialka) i tez mnie na kreta cisnie. Co do ww to jem 4gkg masy raczej produkty ubogie w blonnik.
jedz dużo a będziesz duży (albo gruby):)
...
Napisał(a)
Laktoza! Wywal mleko w proszku i zmniejsz spozycie produktow ktore zawieraja laktoze.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
O k**wa chyba nie bardzo moge, z tego gowna pochodzi 13 bialka .
Ale dzieki za podpowiedz moze cos wykombinuje .
P.S.
Moze ktos wie jak zastapic to "cudowne" mleczko bo jak mam zjesc 2x dziennie po 100g tunczyka z puszki to wole srac nawet 10x na 24h
Ale dzieki za podpowiedz moze cos wykombinuje .
P.S.
Moze ktos wie jak zastapic to "cudowne" mleczko bo jak mam zjesc 2x dziennie po 100g tunczyka z puszki to wole srac nawet 10x na 24h
jedz dużo a będziesz duży (albo gruby):)
...
Napisał(a)
13g białka to prawie nic. Zjedz jajko albo kawałeczek miesa.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Kurde chcialem napisac jedna tzrecia gram bialka na dzien ale nie wpisal sie ukosnik i wyszlo jak wyszlo.Ale chyba zaloze nowy post pt "suple domowej roboty" albo cos podobnego .
Jeszcze raz dziekuje za rady.
Jeszcze raz dziekuje za rady.
jedz dużo a będziesz duży (albo gruby):)
Polecane artykuły