SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

side-kick po obrocie

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1636

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 174 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 606
nie myślcie że to pytanie 'eejj... a jak to się robiii?'

Zwyczajnie ostatnio trenowałem sobie to kopnięcie, już ładnie wychodzi tylko potrzebuję paru wskazówek... So... Co teraz zrobić aby kopnięcie dynamicznie i szybko wyszło? ; ) Pytanie może i banalne, ale są z tym problemy, bo równowagę mam, technikę side-kick umiem bardzo dobrze, a coś z tym samym obrotem brak mi konroli. Znacie jakieś wskazówki ułatwiające wyczucie celu i panowania nad sekwencją obortu? Ułatwiające! - nie uczące... (żeby nie było)

Z góry dzięki za Wasze spostrzeżenia i rady!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 11379 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 47331
na czym polega ten brak kontroli ? nie umiesz wcelowac czy jak ? zobacz czy podczas wyprowadzania kopniecia masz tolw prosty i czy nie wykonujesz tego kopniecia tak jak obrotowki (bo wydaje mi sie ze mowisz o kopnieciu w tyl z polobrotem czyli kopniecie tylem w przod ze tak powiem?)

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65565
najważniejsze musisz pamiętac a skrętach: nogi na której się podbpierasz i biodra, na początku najpierw odwracaj głowe żeby widzieć cel a póxniej trafiasz, reszta wygląda jak w side kicku. Na początku rób powoli aby załapać ruch i celność, wcale nie musi być wysoko a z czasem neuczysz się tego dokładnie

Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 174 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 606
hmm... pomaga ;DDD dzięki Wam. Żałuję że nie mam abonamentu, bo chętnie bym wynagrodził po sogu. (czas uzupełnić kartę : ))) )
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak często walic w worek??

Następny temat

DomoWy B O X

forma lato