KREATYNA - czy cykl moze byc dłuższy ?

Witam !

Mam takie pytanie, jestem na 5 tygodniu monohydrytu kreatyny ( 1 cykl ) no i według opisa na pudełku..."brać 3-5 tyg". Dlaczego nie mozna dłuzej, czy sa jakeis skutki uboczne ? Zostanie mi resztka, jakies 70 g, czy zrobic sobie jeszcze jeden tydzien czy przerwac i np. dokupic cos n20 ???

mozesz zrobic jeszcze tydzien

j/w dokończ to pudełko

no ale dlaczego sa wogole limit brania kreatyny...po 4 tyg. ATP przenosi juz tyle samo kreatyny, nie ma juz tendencji zwyzkowej przeciez....no to jak to jest ?

bierz tak długo jak czujesz efekt

zjedz do końca