cell pump po 6 tyg mono?

jak w temacie
niebawem bede konczyl 6tyg cykl z monohydratem kreatyny, a teraz planuje kupic cell pump
czy powinienem zrobic jakas przerwe po mono? czy moge smialo brac CP?

a dlczago nie połączyłeś

ja bym zrobił przerwę w końcu to też kreatyna...

zrób przerwe

Przerwa jak najbardziej. Około 4tyg.

pozdro

tak tez myslalem
dzieki

ja był ładował jedno za drugim
działają troche w inny sposób także efekt bedzie dobry!

ale to też kreatyna, więc organizm musi odpocząć

2-3 tyg przerwy i jedziesz
na upartego mozesz olać przerwe(tak jak mówi Pepe)

ja bym jednak dla świętego spokoju zrobił chociaż 4 tygodnie przerwy...

po jabłczanie miesnie beda naładowane kreatyna wiec tylko podtrzymywac ten stan trzeba! wtedy kiedy sa wysycone mamy najwieksze działanie wspomagajace

przerwa krótka pomiedzy nimi w zadnym wypadku nie jest zasadna, sprawi ze kreatyna "uleci z miesni" i znow trzeba bedzie nasycać