Zrobilem sobie dietke na przybranie masy miesniowej i juz wszytko jest wporzadku tylko jezeli np. mialem okreslona ilosc bilka na dzien(125), a z diety mi wychodzi tak kolo 150-160 to czy sie nic stanie jak bede mial wiecej tego.(podobnie mam z tluszczami i ww)
...
Napisał(a)
Mam takie male pytanko.
Zrobilem sobie dietke na przybranie masy miesniowej i juz wszytko jest wporzadku tylko jezeli np. mialem okreslona ilosc bilka na dzien(125), a z diety mi wychodzi tak kolo 150-160 to czy sie nic stanie jak bede mial wiecej tego.(podobnie mam z tluszczami i ww)
Zrobilem sobie dietke na przybranie masy miesniowej i juz wszytko jest wporzadku tylko jezeli np. mialem okreslona ilosc bilka na dzien(125), a z diety mi wychodzi tak kolo 150-160 to czy sie nic stanie jak bede mial wiecej tego.(podobnie mam z tluszczami i ww)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak male ilosc to nic sie nie stanie ale staraj sie trzymac zalozen.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
aha a moze sie cos stac jesli liczmy nadmiar wynosi 50% czy obojetnie ile? Sa jakies skutki jesli organizm dostaje po prostu za duzo tego(bialko, ww, tluszcze)?
...
Napisał(a)
tłuszcz i wegle moga ciebie otłuscic
bialko to z tego co czytałem na formu lepiej nei przekraczac 2,2g na kg (ale czemu to nei wiem )
bialko to z tego co czytałem na formu lepiej nei przekraczac 2,2g na kg (ale czemu to nei wiem )
...
Napisał(a)
bo ponad 2,2 to
-sraczka
-piardy
-uczucie ciężkości i zawalony brzuch
-oraz nadniam również może ciebie otłuścić
Jednym słowem
-sraczka
-piardy
-uczucie ciężkości i zawalony brzuch
-oraz nadniam również może ciebie otłuścić
Jednym słowem
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
to spory nadmia robisz
mogą być szczątkowe różnice
mogą być szczątkowe różnice
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
Poprzedni temat
Co jesc,o której,jak ćwiczyć itd...prosze o pomoc.
Następny temat
Problem z dziewczyną
Polecane artykuły