i moim zdaniem nie nalezy patrzec na innych,na tabele,wykresy,itp
...
Napisał(a)
to kwestia indywidualna
i moim zdaniem nie nalezy patrzec na innych,na tabele,wykresy,itp
i moim zdaniem nie nalezy patrzec na innych,na tabele,wykresy,itp
...
Napisał(a)
Wszystko zależy od celu, diety, obciążenia fizycznego pracą, planu dnia, rozkładu aktywności w ciągu doby itd itd itd
Słowem - indywidualnie.
Zasada jest jednak taka, że typowo masowe programy najlepiej realizować mając za sobą minimum 2 węglowodanowe posiłki./
Słowem - indywidualnie.
Zasada jest jednak taka, że typowo masowe programy najlepiej realizować mając za sobą minimum 2 węglowodanowe posiłki./
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
duzo osob napewno cwiczy weiczorem lub zaraz popoludniu poniewaz inaczej im z czasem ni epasuje...tak jak mi jak zaczne chodzic znowu do budy od wrzesnia. ja osobisci jakos trenuje o 18 ale wydaje mi sie ze najlepiej jest z ranca tak kolo 6 ,7 bo testosteron wtedy cie rozpie**** :D:D:D
...
Napisał(a)
dokładnie ja tez cwicze z ranca tak o 11 bo o 10 sie budze ale od wrzesnia do budy to na 17 jak zawsze bo z ranca to tylko w wakacje a nie ma sensu zeby o 5 wstawac i na siłke przed szkola bo w szkole juz bede z***any, pozdro
Polecane artykuły