...
Napisał(a)
Wiatm!!!Proszę o rozpisanie jakiejś diety na masę.Mam 17 lat i waże 74kg i chciałbym sobie troszkę przytyć.W grudniu ubiegłego roku przestałem ćwiczyć i teraz z powrotem chciałbym powrócić do uprawianego sportu.Ale nie wiem jak się odpowiednio odżywiać żeby było widać efekty treningu!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Liczba przeczytanych artykułów: 2 i wszystko jasne. Może byś tak przejrzał zasoby forum?
(L)-To My
...
Napisał(a)
Porponuje zaczac od przeczytania postow podwieszonych, te na ciemno u gory działu. Tam masz odpisane roznego rodzaju diety. Poczytasz, wybierzesz taka ktora Ci pasuje i ulozusz w oparciu o materialy. Potem wrzucisz tu a my poprawimy.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
wpierw czytaj potem pytaj
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
Polecane artykuły