Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5774
Czesc wszystkim, mam male pytanie.
Mianowicie czy robienie treningu hst ma sens bez odpowiedniej suplementacji ??. Chodzi moi dokladnie o to ze chcialbym go wyprobowac na sobie ale nie wiem jakich efektow sie moge spodziewac i czy nie lepiej od razu zakupic jakas krete do tego (z dieta nie ma problemu). Przede wszystkim porosilbym osoby po hst na sucho o podanie swoich wynikow.
Za odpowiedzi gory dziekuje.
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5774
Wiem zwykle mono jest tanie ale jestem tuz po cyklu CP + Profi whey mass (10 kg przyszlo :D) i musialbym troche poczekac zeby organizm odpoczal od krety. Chce p oprostu zrobic teraz 2-3 tyg. trening regeneracyjny i potem sprobowac hst. Jezeli efekty "na sucho" byly by zadowalajace to wtedy kupuje ten sam zestaw i mysle ze powinno byc dobrze. Takze ponawiam prosbe o podanie efektow po hst osob ktorzy go ukonczyli bez supli :)
Szacuny
3
Napisanych postów
1059
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13068
odpowiednio ulozony trening(ilosc cwiczen i serii) dziala za***iscie zwłaszcza na sucho, ja tam akurat suple todaje czasami do jakiegos cyklu a tak to zwlaszcza na sucho i jest git. W twoim przypadku sama metoda hst bedzie zaskoczeniem dla miesni i powinny ładnie spuchnąć