I głupie pytanie kiedy najlepiej brac mete cwicze o 16:00? Słyszalem żeby nie laczyc jej z cynkiem?
...
Napisał(a)
Witam za tydzien mam zamiar wziazc 100 mety sposobem rozpisanym przez S.E.T.H-a czyli 2,2,3,3,2,2 do tego sylimarol ,witaminy 2 dz,b-complex 3dz,AiE według tamtego postu dodatkowo cynk 90mg dziennie.Obecnie cwicze treningiem hst i zaczne brac od 1 tyg. 10 czy to dobrze skoncze akurat na roztrenowanie.Kiedy odblok (clomidem 12tab)na drugi dzien czy po tygodniu bo słyszałem(czytalem)rózne informacje.I czy na pierwszy dzien odbloku dać podwójna dawke dwie tabletki??
I głupie pytanie kiedy najlepiej brac mete cwicze o 16:00? Słyszalem żeby nie laczyc jej z cynkiem?
I głupie pytanie kiedy najlepiej brac mete cwicze o 16:00? Słyszalem żeby nie laczyc jej z cynkiem?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ten post S.E.T.H'a jest juz zdeczka przestarzały... podblok zapodaj 6h po ostaniej tabletce mety… wolałbym cykl a’la
1-4: 20mg/ED(5mg rano, 10mg przed treningiem, 5mg po treningu)
Bądź coś w stylu
1-5: 15mg/ED(5mg rano, 5mg przed treningiem, 5mg po treningu)
Nie podniecaj się za bardzo cynkiem
Clomid 50mg/ED przez 7-12dni....
Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-05-18 18:51:18
1-4: 20mg/ED(5mg rano, 10mg przed treningiem, 5mg po treningu)
Bądź coś w stylu
1-5: 15mg/ED(5mg rano, 5mg przed treningiem, 5mg po treningu)
Nie podniecaj się za bardzo cynkiem
Clomid 50mg/ED przez 7-12dni....
Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-05-18 18:51:18
" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
Marcel - to 7 czy 12?
Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Dziękówa marcel.Wezme jak mowisz ale czy na ostatni tydz. nie trzeba zmniejszac dawki wówczas bedzie lagodniej dla organizmu?Równa dawka przez cały czas a co z chwaloną piramidą? I jeszcze jedno w diecie dostarczam 2,3B 5,6w 1,2t czy 3 razy dziennie po 20g bialka(whey pro hi tec) to nie za duzo i do tego 2 razy gainer trec-a Jak tak to kiedy najlepiej?
...
Napisał(a)
Uriel ja Cie błagam zejdz ze mnie juz nie pierwszy raz sie mnie czepiasz...
"2,3B 5,6w 1,2t czy 3 razy dziennie po 20g bialka(whey pro hi tec) to nie za duzo i do tego 2 razy gainer trec-a Jak tak to kiedy najlepiej?"
Nie, to nie za duzo... ale nie traktuj tego czasem jako posiłki...
Białko rano, po treningu , przed snem
Gainer albo jako uzupełnie posiłku badz tez zastąpienie podczas dnia kiedy to nie mozesz normalnie zjeść
Nie przejmuj sie stałymi dawkami rzedu 15-20mg/ed, piramidki wyszły z mody
Jak ja lubie jak mi ludzie dziękują, czuje sie wtedy potrzebny i dowartosciowany !!
"2,3B 5,6w 1,2t czy 3 razy dziennie po 20g bialka(whey pro hi tec) to nie za duzo i do tego 2 razy gainer trec-a Jak tak to kiedy najlepiej?"
Nie, to nie za duzo... ale nie traktuj tego czasem jako posiłki...
Białko rano, po treningu , przed snem
Gainer albo jako uzupełnie posiłku badz tez zastąpienie podczas dnia kiedy to nie mozesz normalnie zjeść
Nie przejmuj sie stałymi dawkami rzedu 15-20mg/ed, piramidki wyszły z mody
Jak ja lubie jak mi ludzie dziękują, czuje sie wtedy potrzebny i dowartosciowany !!
" I pamietaj szacunek to wszystko "
Polecane artykuły