PS jak można to jeszcze szukam zdjęć toma platza
...
Napisał(a)
możecie zapodać fotami z gościami, którzy robią pełne przysiady ze sztangą z profilu i z frontu? ja po prostu nie wiem jak można utrzymać naturalną krzywiznę kręgosłupa jak się jest dupą przy piętach, no chyba że ja tą naturalną krzywiznę za mocno bagatelizuję...
PS jak można to jeszcze szukam zdjęć toma platza
PS jak można to jeszcze szukam zdjęć toma platza
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dwie pierwsze foty to półprzysiady zdaje się
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
z tego co na zdjęciach widzę, to przy pełnych przysiadach (tych dupa na piętach), bez podstawek żadnych, kolana idą przed pięty, a tak nie powinno być chyba. jak to jest?
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/temat40666/
tylko nie schodz zbyt głęboko przy przysiadach bo skonczy sie to dosc niemiło dla kolan...
tylko nie schodz zbyt głęboko przy przysiadach bo skonczy sie to dosc niemiło dla kolan...
Polecane artykuły