Kempus
...
Napisał(a)
Ktorego bulka mozecie mi polecic. Chodzi mi o jak najwiekszy stosunek bialka do ww. Za bardzo sie nie znam na bulkach wiec mam nadzieje ze ktos mi pomoze. Aha i jeszcze jedno, bulki nie "otluszczaja" tak bardzo jak gainery ???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bialko to praktycznie samo bialko + mkinimalne ilosci bialka
gainer to ww z malą iloscią bialkoa 30%
A bulk to praktycznie same ww
więc kieruj sie caną bo to tylko ww
gainer to ww z malą iloscią bialkoa 30%
A bulk to praktycznie same ww
więc kieruj sie caną bo to tylko ww
CHIQUITAS DE LOS SANTOS
na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem
Nie masa a estetyka sie liczy !
...
Napisał(a)
Jeżeli masz podstawę - czyli dietę , to ani bulk ani gainer Cię nie "otłuści" Przy odpowiedniej diecie dadzą za to bardzo dobre rezultaty.
Co do samych bulków mozesz wybrać którys z bulkow olimpa:
Profi Whey Mass (45g-B, 45g-ww), Top Mass (43g-B, 43g-ww), ale jezeli juz to lepsząopcją wg mnie jest kupno carbo i białko oddzielnie i tworzenie włąsnych proporcji jakie Ci odpowiadają
Co do samych bulków mozesz wybrać którys z bulkow olimpa:
Profi Whey Mass (45g-B, 45g-ww), Top Mass (43g-B, 43g-ww), ale jezeli juz to lepsząopcją wg mnie jest kupno carbo i białko oddzielnie i tworzenie włąsnych proporcji jakie Ci odpowiadają
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
A jaka mniej wiecej dietke stosowac przy gainerze zeby sie nie otluscic ???
czy to dobry pomysl abym bral gainera 2 razy w dni treningowe ( 2 h przed treningiem i 1 po ) a nietreningowe bral 1 raz ????
czy to dobry pomysl abym bral gainera 2 razy w dni treningowe ( 2 h przed treningiem i 1 po ) a nietreningowe bral 1 raz ????
Kempus
...
Napisał(a)
Kurfa pokaż jaką masz diete, wtedy będzie widać gołym okiem czego Ci brakuje!!
Jestem Polakiem – więc mam obowiązki polskie.
...
Napisał(a)
Kurfa, ogolnie to mi wszystkiego po trochu brakuje
Ogolnie jest do dup...
Ogolnie jest do dup...
Kempus
...
Napisał(a)
"bialko to praktycznie samo bialko + mkinimalne ilosci bialka
gainer to ww z malą iloscią bialkoa 30%
A bulk to praktycznie same ww "
nupel co ty gadasz???
przeciez typowy gainer ma 20% bialka a w bulku stosunek wegli to bialka to 50 na 50
kup Top masa lub profi whey mass olimpu
gainer to ww z malą iloscią bialkoa 30%
A bulk to praktycznie same ww "
nupel co ty gadasz???
przeciez typowy gainer ma 20% bialka a w bulku stosunek wegli to bialka to 50 na 50
kup Top masa lub profi whey mass olimpu
http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/ -moje zdjecia
Polecane artykuły