...
Napisał(a)
ktore miesnie i na jakich przyrządach ćwiczyc aby poprawic swoje uderzenie w popularny automat BOXER?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
hehe
Raczej ogólnorozwojowo Nie na jeden czy dwa wybrane mięsnie
Raczej ogólnorozwojowo Nie na jeden czy dwa wybrane mięsnie
sra ta ta ta ta...
...
Napisał(a)
j/w nie chodzi tu tylko 1 partię.Znane dobrze równanie mówi
siła=masa x przyspieszenie
siła=masa x przyspieszenie
Wakacyjna regeneracja %%%%......wrzesień coraz bliżej,czas zacząć sezon!!!
...
Napisał(a)
no tak ale wiadomo ze przy w pewnych sytuacjach licza sie bardziej jedna miesnie a w innych inne partie miesni, a ktore najbardziej?
...
Napisał(a)
to co ty człowiku chcesz katować jednapartię mieśńi. Wiesz jak to nie estetycnie wyglaa jak ktos ma wieszką partię mieśni od drugiej np. biceps od tricepsa !!
Wakacyjna regeneracja %%%%......wrzesień coraz bliżej,czas zacząć sezon!!!
...
Napisał(a)
sila ciosu to przede wszystkim technika.
najslabsze psy najglosniej szczekaja
...
Napisał(a)
Najważniejszymi mięśniami są plecy i triceps wg mnie, ale rozwijaj wszystkie mięśnie, bo nawet mięśnie nóg biorą udział w uderzeniu.
...
Napisał(a)
mocne uderzenie=technika.. ćwicz technike i ogolno rozwojowo na kazda partie a napewno bedzie lepiej
!!.. nie ma masy nie ma klasy ..!!
...
Napisał(a)
hektor1800. Jeśli chcesz mieć mocne uderzenie to musisz mieć wszystkie mięśnie sprawne i mocne. Nie bijesz tylko ręką.Za pięścią idzie ręka a za ręką cały tułów i nogi. Jeśli któraś z tych grup jest słaba to nigdy nie będziesz miał powalającego z nóg ciosu. Popatrz kiedyś na walkę bokserską i przekonasz się że udeżenie nokautujące jest poparte całym ciałem. Pozdro
...
Napisał(a)
filar gratuluje "pogrubienia"
slusznie Ci sie nalezy
RESPECT
Zmieniony przez - Camo w dniu 2005-06-14 12:20:05
slusznie Ci sie nalezy
RESPECT
Zmieniony przez - Camo w dniu 2005-06-14 12:20:05
skupuje motywację, tylko ilości hurtowe :>>
Polecane artykuły