Samymi treningami w domku. Teraz chce sobie po prostu zrobic piekna klate, zeby mi moja kobieta mdlala na moj rozneglizowany widok
...
Napisał(a)
No wlasnie jest problem z cwiczeniem na silowni, fundusze kiepskie :/ Dlatego cwicze sobie w domu. Po rocznej przerwie udalo mi sie nawet podniesc to co mi obwislo do takich rezultatow (tak wygladam bez cwiczenia, ale lekko napiety, hehehe): http://img284.echo.cx/my.php?image=haro1cw.jpg
Samymi treningami w domku. Teraz chce sobie po prostu zrobic piekna klate, zeby mi moja kobieta mdlala na moj rozneglizowany widok
Samymi treningami w domku. Teraz chce sobie po prostu zrobic piekna klate, zeby mi moja kobieta mdlala na moj rozneglizowany widok
...
Napisał(a)
A jak cwiczysz obecnie (dni tyg. cwiczenia, serie, powtorzenia, etc.)?
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
Cwicze 5 razy w tygodniu (od Pon. do Piatku), robie 150 pompek (po 20 na seryjke). Bica nie bede opisywac bo o klate sie tu rozchodzi ;)
...
Napisał(a)
A jakie masz mozliwosci sprzetowe? (hantle, drazek, laweczka, etc)
W jaki sposowb wykonujesz pompki? klasyczne, na taboretach, etc?
W jaki sposowb wykonujesz pompki? klasyczne, na taboretach, etc?
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
na zdjęciu klatki nie widać....
Trenuj, trenuj to może kiedyś pogadamy...
http://www.sfd.pl/temat82443/ <== ZAPASY, fotki, historia
http://www.sfd.pl/temat205916/ <== Techniki zapaśnicze
...
Napisał(a)
ehe ; ] fajny telefon ;] bo czego to jest zdjecie ? rozchodzi sie tu o Twoja klate a tu jej nie widac..
" Łatwy trening - ciężka wojna,ciężki trening - łatwa wojna "
Polecane artykuły