...
Napisał(a)
Witam i proszę!! Mam 17 lat i ważę 77 kg. Proszę mi ułożyć albo dać (napisać lub wkleić) rozpiske diety. Bardzo proszę wiem powinienem zrobuić to sam ale nie umiem :(:(:(. Bardzo was proszę postaram sie komus odwdzieczyć, chodź nie mogę dawać sogów:( Bardzo jeszcze raz proszę o pomoc. Bo chcę bardzo zacząć od jutra ćwiczyć.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak nie będziesz miał sporej wiedzy na ten temat, to nawet dokładnie ułożona dieta Ci nie pomoże, bo jak sie zdarzy sytuacja, że nie będziesz mógł zjeść jakiegoś posiłku lub nie będzie w sklepie danego produktu to popełnisz jakiś błąd kupując jakiś zły produkt.
PS: 77 kg na 17 lat to sporo. Ile masz wzrostu?
PS: 77 kg na 17 lat to sporo. Ile masz wzrostu?
...
Napisał(a)
j/w
Dupa w troki i bierz sie za czytanie postów podwieszonych
Dupa w troki i bierz sie za czytanie postów podwieszonych
sra ta ta ta ta...
...
Napisał(a)
Masz przeciesz wszystko w postach podwieszonych , o co więc chodzi ?
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Yhhhh no właśnioe nie lenistwo, a jeśli chodzi to mam 180 cm wzrostu. A jak sie patrzy np na ryżu to patrze na skład białka i tłuszczy i węglowodanów i na daną ilość licze ile mi gram danego białka czy tłuszczy przybędzie tak? Tylko to mi powiedzcie i reszte znajde.
Pozdro
Pozdro
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/temat191365/
Przeciez wszystko jest opisane, czytaj, jak nie zrozumeisz to jeszcze raz.
Przeciez wszystko jest opisane, czytaj, jak nie zrozumeisz to jeszcze raz.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły