...
Napisał(a)
witam,ile glukozy pić po treningu i w jakim czasie najlepiej ją wypić??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
30-50 gram po treningu ... btw nie lepiej CARBO kupic ?? sama glukoza duzo nie da ...
...
Napisał(a)
0,5g./1 kg masy ciała ,czyli np. 35g. przy 70kg masy ciała.Najlepiej do 30 minut po treningu.
Wakacyjna regeneracja %%%%......wrzesień coraz bliżej,czas zacząć sezon!!!
...
Napisał(a)
jak to sama glukoz nic nieda?? a czy do kreatyny wystarczy glukoza czy carbo jest duzo lepsze?? ps. ile potrzeba carbo na 1 cyk 8 tyg. ??
...
Napisał(a)
1kg powinien wystarczyć, ale lepiej kup więcej to będie taniej i będziesz miał na długo
NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!
...
Napisał(a)
Jaki cykl??? Carbo to nie kreatyna. Można brać cały czas albo nie brać w ogóle.
(L)-To My
...
Napisał(a)
chodzilo mi o ilosc carbo na 1 cylk kreatyny. bo jak wiemy dobrze jest kreatyne laczyc z carbo.
Polecane artykuły