Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Intersuje mnie czy wogóle trzeba jakąś dłuższą przerwę zrobić jak tak to po jakim czasie.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak cięzki trening robiles wcześniej to zrob sobie tydzien przerwy od silowni
...
Napisał(a)
Najlepiej tydzień przerwy od silowni i tydzień treningu regeneracyjnego.
...
Napisał(a)
racja tydzien lekkich treningow, 2 polecam po ciekzim planie typowo siłowym, badz bardzo meczacym, lub gdy zaczela cie brac lekkie przetrenowanie, oczywiscie diety nie znaniedbuj [ew zmniejsz lekko weglowdany ]
Polecane artykuły