...
Napisał(a)
Mam do was takie pytanie czy lepiej robić pompki codziennie czy np:dwa razy w tygodniu.Nie pytajcie się mnie o plan treningowy bo takowego nie mam.Chciałem tylko powiększyć swoją klate ale nie wiem ile ćwiczyc w tygodniu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
robiac codziennie zajedziesz klate
Witaminy i minerały - Zestawienie
http://www.sfd.pl/temat284353
...
Napisał(a)
- dzień treningu
- przerwa
- dzień treningu
- przerwa
- dzień treningu
- przerwa
- przerwa
LUB
- dzień treningu(ostrego)
- przerwa
- przerwa
- dzień treningu(ostrego)
- przerwa
- przerwa
- przerwa
Tak to widzę.
- przerwa
- dzień treningu
- przerwa
- dzień treningu
- przerwa
- przerwa
LUB
- dzień treningu(ostrego)
- przerwa
- przerwa
- dzień treningu(ostrego)
- przerwa
- przerwa
- przerwa
Tak to widzę.
...
Napisał(a)
z organizmem człowieka jest tak ze wiecej nie znaczy lepiej... ostry trening musi byc zakończony dobrym odpoczynkiem... bo kiedy odpoczywamy to rosniemy ... to taka uwaga na przyszłosc
!!.. nie ma masy nie ma klasy ..!!
Polecane artykuły