lilbunch
...
Zaczelam stosowac l-karnityne (olimp) ale niedokladnie tak jak tam jest napisane. Na opakowaniu napisane bylo zeby brac trzy razy dziennie jedna tabletke ale przeczytalam gdzies (na jakiejs stronie o fitness) ze karnityna osiaga najwieksze stezenie od 3-6 godzin po spozyciu, wiec bralam ja przed pojsciem na silownie. Bralam 3 tabletki (kazda ma po 300mg l-karnityny). Zastanawiam sie czy moze to byc przyczyna zaczerwienienia na twarzy i rekach, czy po prostu to efekt solarium (bylam raz). Pomocy. Pewnie panikuje, bo juz przeczytalam ze karnityna to jak vit. C, ale zawsze lepiej zapytac specjalistow.
lilbunch
lilbunch
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
moim zdaniem to raczej efekt solarium. karnityna najlepiej dziala w dawce jednorazowej przed wysilkiem 1200mg, tak wiec najlepej possac 4 tabletki przed wysilkiem.
pozdrofka
Lukx
http://lukx.cnet.pl
pozdrofka
Lukx
http://lukx.cnet.pl
pozdrofka
lukx
http://www.lukx.com
...
Napisał(a)
lilibunch
wypelnij profil, oplac abonament ( pierwszy az to mowie
i koniecznie zamiesc zdjecie na forum
wypelnij profil, oplac abonament ( pierwszy az to mowie
i koniecznie zamiesc zdjecie na forum
a z was to dupy nie prowokatorzy ...
...
Napisał(a)
Ja stosowalem i efektow ubocznych nie bylo u znajomych tez wiec prawdopodobnie to solarium )
300mg to wcale nie tak duzo ja mialem 500mg i bralem przed treningiem.
Mysle ze te 3 tabletki 300mg z pewnoscia wystarcza.
Fire
Moderator
"ubi lex, ibi poena"
300mg to wcale nie tak duzo ja mialem 500mg i bralem przed treningiem.
Mysle ze te 3 tabletki 300mg z pewnoscia wystarcza.
Fire
Moderator
"ubi lex, ibi poena"
** eX Moderator SFD **
...
Napisał(a)
a zapomnialem moze to byc spowodowane wzrostem temperatury ciala po karnitynie
Fire
Moderator
"ubi lex, ibi poena"
Fire
Moderator
"ubi lex, ibi poena"
** eX Moderator SFD **
Poprzedni temat
Tylko weglowodany proste czy dodac bialko?
Następny temat
Prośba o ćwiczenia na mm. brzucha
Polecane artykuły