...
Napisał(a)
Mam pytanie czy podczas dwu tygodniowej regenracji obciąć kcl z diety (obecnie dieta masowa ok 2500kcl). Jeżeli tak to ile?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
W jednym poscie dodajesz a tutaj odejmujesz? Jezeli wogole nie bedziesz cwiczyl to odejmujesz kcal z wegli i zostawiasz bilans na zero.
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
Chodzi o to że planuje cały makrocykl treningów i dlatego rozpiske robie wcześniej, podczas regenracji mam zamiar ćwiczyć nie żelastwem ale podciągniećia na drążku, pompki itp. I chodzi mi o to czy kcl uciąć.
...
Napisał(a)
W takim wypadku nie wiem czy jest sens obcinac, mozna te 200-300kcal ale IMO to nie powinnoo robic wielkiej roznicy.
Beatus, qui prodest, quibus potest
Polecane artykuły