...
Zna ktos jakies cwiczenia na zrecznosc, spostrzegawczosc i takie wyczucie? Jezeli tak bardzo prosze o wypowiedzi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
baw sie z psem jesli masz draznij go np. scierką, kiedy bedzie chcial ja zlapac w ostatnim momencie zabierz mu ja tak zeby nie zdążył
Obserwuj ludzi wokół, staraj sie przewiywac ruchy jakie wykonają i wyobrazaj sobie ze ich wyprzedzasz, reaguj szybciej.
reflex? ---> rzucaj pieleczke od tenisa w róg pokoju i ją łap....
okresl w pod jakim kątem chcesz to rozwinąć, sztuki walki, kosz??
na pewno jeszcze sporo znajdziesz na ten temat w dziale Uderzane, oraz ksiazkach Bruca Lee
pozdro
Obserwuj ludzi wokół, staraj sie przewiywac ruchy jakie wykonają i wyobrazaj sobie ze ich wyprzedzasz, reaguj szybciej.
reflex? ---> rzucaj pieleczke od tenisa w róg pokoju i ją łap....
okresl w pod jakim kątem chcesz to rozwinąć, sztuki walki, kosz??
na pewno jeszcze sporo znajdziesz na ten temat w dziale Uderzane, oraz ksiazkach Bruca Lee
pozdro
najważniejsza jest determinacja!
...
Napisał(a)
moim zdaniem dobry jest ping-pong
(serio mowie) grajac w lidze amatorskiej
przez ok 2 lata refleks itp znacznie sie polepszyl...
co do tej pileczki i psa to stosowalem - to dobrze daro mowi
pozdro
(serio mowie) grajac w lidze amatorskiej
przez ok 2 lata refleks itp znacznie sie polepszyl...
co do tej pileczki i psa to stosowalem - to dobrze daro mowi
pozdro
...
Napisał(a)
wlasnie ja w kierunku sztuk walki, zeby miec ta cala kordynacje ruchowa itd. ja obecnie caly czas tyje mam diete, cwicze domatorsko i zaczynam byc taki klockowaty :)
...
Napisał(a)
w takim razie polecam dział Sporty walki uderzane
najważniejsza jest determinacja!
Poprzedni temat
Trening plywacki -> Harddude? (Dziekuje)
Następny temat
połączyć siłownie z basenem
Polecane artykuły