...
Napisał(a)
Look, w 3 dni schudłem 2,5 kg, ważyłem sie ranno naczczo przez te wszystkie dni, czy możliwe że masa mięśniowa mi spadła? czy tłuszcz, w lustrze wydaje się lepszy wygląd, mam leciutką nadwage, no nie wiem, prosze o porade.. ! PS. nie jadłem dużo nabiału.. jedynie płatki rano..
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
W 3 dni najprawdopodobniej utraciłeś 2 kg wody w ramach tych 2,5 kg
Jeśli twierdzisz że płatki to nabiał radzę wziąć sie za lekturę bo nie masz pojęcia o żywieniu
Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-07-15 10:26:51
Jeśli twierdzisz że płatki to nabiał radzę wziąć sie za lekturę bo nie masz pojęcia o żywieniu
Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-07-15 10:26:51
...
Napisał(a)
to napewno woda - wyglad sie poprawil, bo jestes troche odwodniony... i chyba obciales weglowodany raczej przez to to 'odwodnienie'
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
hehe to chyba jedyna okazja kiedy mężczyzna może krzyknąć przed lustrem : "Ratunku, wody mi odeszły" hrhr
...
Napisał(a)
co za chlop
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
:]
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
...
Napisał(a)
zobacze jeszcze przez dwa dni, jak bedzie mi spadac waga.. wtedy wam powiem.
...
Napisał(a)
nie wszyscy robią płatki na mleku, wielu robi na wodzie lub z jogurtem, poza tym chcesz precyzyjnych odpowiedzi - zadawaj precyzyjnie sformułowane pytania a gdy już otrzymasz odpowiedź wypada podziekować a nie podskakiwać jak wesz na grzebieniu
Polecane artykuły