PONIEDZIAłEK:
-klata
-plecy
-brzuch
-nogi
ŚRODA
-barki
-biceps
-nogi
-brzuch
PIĄTEK
-klata
-plecy
-brzuch
-nogi
wszystko 5 serii, po 10 powtórzeń, na kazda partie mam po 3-4 ćwiczenia w zależności od siłki
Ilość wyświetleń tematu: 1417
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźMam przyjazną materie i jem węglowodany
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły