...
Napisał(a)
Boiore Cell Pumpa rano ok 6.00 i pije carbo,bo minie minimalnie godzina do mojego 1 śniadania.trening zaczynam tak o 17.30 i po treningu biore mono.Czy CP działa brany w ten sposó.Oprócz tego jem l_glutamine i ostrovie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
trening masz o 17-30 wiec jesli tylko jedne porcja CP
bierz go kolo 17 stej
a po mono
bierz go kolo 17 stej
a po mono
...
Napisał(a)
Rano nic nie łykać?Jem obiad ok 16.00 i nie wiem czy Cp dobrze zadziała nie na pusty zołądek.
...
Napisał(a)
bierz go kolo 17 stej
a po mono
nie wiem czy Cp dobrze zadziała nie na pusty zołądek
1. watpie czy o 17 stej masz pusty zoladek
2. post podwieszony w Alternatywnej Drodze o suplementacji okolotreningowej
a po mono
nie wiem czy Cp dobrze zadziała nie na pusty zołądek
1. watpie czy o 17 stej masz pusty zoladek
2. post podwieszony w Alternatywnej Drodze o suplementacji okolotreningowej
...
Napisał(a)
Biniu a jeśli wale przed treningiem carbo i białko, po tak samo to gdzie włozyc cellpumpa???? Rano wale mono, wieczorem ester?
Jestem Polakiem – więc mam obowiązki polskie.
...
Napisał(a)
Czyli przed treningiem najpierw carbo następnie ostrovie i CP,a pp treningu carbo,mono,glutamina
Polecane artykuły